摘要：数字文明与人工智能技术深刻重塑新时代外语教育与科研范式，对外语教师育人坚守、学术深耕与科研创新提出全新命题。本报告立足青岛大学外国语言文学学科建设实践，结合报告人主持的两项国家社科基金项目研究经历，系统阐释数字文明时代外语教师“守正为本、创新为翼”的发展逻辑。同时结合近年来人文社科立项趋势与青大外院相关成功申报案例，梳理一线外语教师可落地的选题思路、论证范式与打磨技巧，旨在为地方高校外语教师教学提质、科研破局、课题立项提供可借鉴的实践路径。